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ぶよっとひぐま

2021.05.13

5回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

とりあえず4連勤したので4セット。
夜風が気持ちよく屋上で30分くらい爆睡、ととのう。

歩いた距離 1.2km

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