ザ・グランドスパ南大門
温浴施設 - 栃木県 宇都宮市
23日は久々に痛飲😂24日はずっと二日酔いだったから夜はサウナ行きたかったが、大雨だったんで断念😢今日は21時まで仕事して、ガパオ食べた後22時前にin
サウナハットのおかげか高温でもマイルドに感じる、、、が8分過ぎると汗だく💦
冷冷交代浴が気持ちいい☺️
ガパオがなかなか辛かったので胃の中が暖かい😅最近運動不足なんでプールでバタ足10往復‼️
その後もサウナ→水風呂→休憩→バタ足を繰り返し、今日のもやもやもすっきり😇
デスクワークで電話会議ばかりだとやっぱり精神的にも肉体的にも良くない、適度な運動と面直会議と出張がいいなぁ🙄
と、言うことでプール行きたい時はまた、南大門行こう‼️
10分歩いて帰宅しました✨
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狭い事務所の中にいると広いお風呂とサウナが気持ちいいです☺️ほんとはジムとかランニングした方がいいんでしょうけど、サウナが楽で気持ちいいからつい行ってしまいますね😊
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