ガレーラ・サウナ立川
温浴施設 - 東京都 立川市
念願のガレーラサウナ！
今回は左側！
毎週月曜日に入替とのこと。
2つのサウナがあり、寝そべることのできるところと、スタンダード。
最初に寝そべることのできる場所で誰も居なかった為、セルフロウリュウ4回したらすぐに灼熱、、、
サウナ6分、水風呂2分、外気浴6分
次からはスタンダードへ
サウナ12分、水風呂2分、外気浴10分✖️3セット
サウナ8分、水風呂2分、外気浴6分✖️1セット
セルフロウリュウは2回がちょうどいいことを学びました〜
男
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90℃,98℃
-
16℃
0
16
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