すーさん

2023.02.06

1回目の訪問

#サウナ
今日は広い方でした。温度は90度で湿度高め設定。ぬるめですがぬる過ぎず、湿度があるので汗がしっかり出ます。12〜15分サイクルでいい感じ。マットがセルフで交換出来るの良いですね。

#水風呂
温度計無いですが体感で20度ちょいくらい?程よく冷たいので身体に優しい笑。水風呂入った後に30度弱の源泉風呂に入るとトリップします。オススメ。

#休憩スペース
椅子とか特に置いてないのでそこら辺はアレですが、都会の喧騒から離れて水の音と鳥の囀り、どこからか香る焚き火の香りに癒されます。

最近外気浴してないなー。
そうだ月ヶ瀬行こう。

結論、めっちゃ癒されました。
サウナも水風呂も尖ってなくて身体に優しい設定。
自然を感じる外気浴、やっぱり最高ですね。

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