サウナタカシ

2020.12.27

6回目の訪問

先達と2人、年末恒例になりつつある地元でのサウナ合宿。昨晩からカプセルに宿泊。自宅には30分で帰れるのが有難い。

#サウナ
80℃で最初は確かに物足りない。でもココはじんわり来る。10分越えるともう身体中から汗が止まらない。

#水風呂
早朝には16.1℃まで下がる。ココもじんわり冷たくて心地良いのが続く。

#休憩スペース
屋上はやはり最高!
京都の底冷えする深夜早朝の外気浴はすぐ身体が冷たくなり、ととのうのも早くなる。

#朝食バイキングで腹一杯

#"ととのっタカシ!"

サウナタカシさんのサウナ&カプセルホテル ルーマプラザのサ活写真

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16.1℃
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