改進浴場
銭湯 - 京都府 京都市
2日前の9/2(水)に部署のサウナ部の3人で仕事帰りに訪問｡当日の仕事はガラクタ処分の作業があり汗だく｡早くサッパリしたかった…
洗髪・洗体後､まずは水風呂へ｡今日は心なしか前より冷たく感じる｡湯温計で計ると26℃｡水で計る時の誤差-5℃で21℃位か｡
サウナ室へ移動すると混んでる…下段で様子見て空いたら上段へ｡温度計は120℃｡さすがの熱気で汗が吹き出る｡何とも気持ち良い｡そしてまた水風呂へ｡心地良く3分位浸かる｡で､中庭への窓を開けて休憩を兼ねて立ったまま体をゆっくり拭く｡心地良い風が入ってくる｡このセットを3回繰り返して"ととのっタカシ！"
翌日も仕事なので真っ直ぐ帰宅しました｡
今回もありがとうございました｡
サウナ：5.5分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：なし
合計：3セット
男
-
120℃
-
21℃
0
42
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