relax

2022.10.31

1回目の訪問

筋トレからのお風呂サウナは間違いない!
炭酸泉3分→サウナ12分→水風呂1分→プラ椅子でととのう→炭酸泉
身体の芯の温度が呼吸を通して感じられるから楽しい。
早くお家に帰りたい気持ちが勝り、1回のみ。

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