猫最高

2021.01.14

7回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

今年初稲荷湯に19時in。
やはり木曜はここで過ごしたくなる。

足早に身体を清めて
本日は8分のショートでサクッと。
サウナ室は貸切でたっぷりと己と向き合う時間を作れた。

締めは黒湯に3分
このぬるさがこれまたいい。

今週もラスト1日、頑張ろう。

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
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