ファイン

2024.04.14

72回目の訪問

午後からの会合が長引き😂15時入館。
天気がいい日は、空いてる。

昨日、イオンウォーターで水分バッチリ絶好調だったので、今日もフロントで購入して4階へ。

夜もいいけど、晴天の中でのお風呂は最高。
水圧強めのシャワーで洗体、持参したシャンプーがハーブ系でなんだか優しい気分。
仕上がりもだけど、香りも大事🌱
ちょっと我が家のわんこ用シャンプーに似た香りだったけど😅

下茹でをささっと済ませてドライサウナへ。
入れ替わりが少ないからなのか、ほぼ90度。
事前の水分補給が良かったのか、汗がバンバン出てくる。

1セット目の外気浴で、あまりに気持ちよくて寝落ち💤
その後もサウナで汗かく事に集中して、水風呂、外気浴を繰り返し。
4セット目であまりの眠さに、とりあえず終了。 

また、明日から仕事へ切り替えがシャキッと出来ました。
オアシスさん、いつもありがとうございます😊

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