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2021.07.18

35回目の訪問

17:00来店

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

今日も暑い。
水風呂が恋しい…。
という事でやること済ませていつものホームへ。

こう暑いとサウナ室も人は少ない。
施設内は混んでたけどサウナに入らずにお風呂入って外でのんびりという方が多かったので快適でした。

水通しから昭和ストロングな遠赤外線のサウナで汗を出して水風呂→休憩。

気持ちよかった〜。

  • サウナ温度 90℃,100℃
  • 水風呂温度 18℃
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