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2021.06.11

30回目の訪問

17:30来訪。

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

先週の金曜日以来の来訪。
着いた時は混み合いもなくサウナ室も程よい空き具合。
ただ週末なだけあって人の流れは夜になるに連れて増えていきました。
ただサウナ室がいっぱいになるというのはなかったと思います。

1〜3セットはいつものように遠赤外線サウナ。
昭和ストロングのカラッカラのサウナ。
ここ最近都内の湿度ありロウリュウありのサウナに行っていたのでこのカラカラ具合がどこか懐かしくどこか時代錯誤を感じてノスタルジックに浸りながら汗を流す。

外気温が高くなるといつもより入っていられる時間が短くなるのは何か因果関係があるのだろうか。
その分水風呂には入りやすい季節。

この時期は誰もが表で夕涼みしたくなるので平日ではありましたがチェアーベッドは常に混雑してました。

しめの4セット目はいつもの塩サウナでゴリゴリ塩を体に清めるが如く振りかけて汗がじんわり出るのを待つ。
汗が出てきたら揉み込む様に塩を体に塗りたくり固形の感触がなくなるまで汗をかき塩を流す。

すると私の肌はまるで10代の汚れを知らない無垢な少年の如くツルツルスベスベに。

しかし鏡に映る自分の体と顔を見てこれが現実と思い知る。

  • サウナ温度 90℃,102℃
  • 水風呂温度 16℃
0
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