Jaxx

2020.05.28

22回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:仕事終わりにサクッと。

一昨日はサ室&外の椅子の両方ともに混み合ってた感じでしたが、今日は余裕があったなぁと。

とは言え、制約がある中でも仕事→サウナ→家とルーティンが行える事に感謝。

今日もバッチリととのいました〜。

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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