地図からサウナが探せる！

文化浴泉

銭湯 - 東京都目黒区

親父さん

2024.03.25

37回目の訪問

月曜日、全然気持ちの良いスタートが切れなくて悶々とした夜。

こんな日はとにかく無心になりたい。

文化浴泉、今日は受付待ちもあっという間でスムーズにイン。ナノ湯で目を閉じてこわばっている心を落ち着かせる。ほかほかに温まった状態でサウナへ。入った瞬間から汗が止まらない💦
もう出たい！って思ったのが3分後😂そこからさらに2分。さっきまでいろんな事をグルグル考えていたけど、今はそんな事考える余裕もない。

なんとか6分入ってからキンキンの水風呂へ！

久々にビリビリした✨

薄暗いととのいスペースで目を閉じて瞑想。
あれこれ考えても結局はなる様にしかならない。
人の気持ちなんかわかる訳もないのだから自分の気持ちもわかって貰えないのは当たり前。

まずは自分を大切にしなきゃ。そんな事を考えたらまたサウナに入りたくなった笑笑

気がついたら無心になってセットを重ねていた。

明日ちょっとでもいい事あるといいな。