2022.10.25 登録

  • サウナ歴 2年 1ヶ月
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  • 好きなサウナ アロマロウリュ、寝転べる外気浴!
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とろろや

2022.12.11

1回目の訪問

サウナ飯

ROOFTOP

[ 東京都 ]

ずっと行きたかったサウナ!!
コワーキングスペースとの1日セットプランで長居してやりました

まず駅からの道が近いのにめちゃくちゃ迷う。
西荻窪駅南口から出て
ドラッグストアを通り過ぎて
道路を渡って
パチンコ屋の角を曲がって
八百屋を右に曲がったら着くよ

10時にログイン。しばらく3Fのコワーキングスペースでお勉強。

13時にサウナにログイン。
日曜日だけど早めの時間だからかな、結構空いていて、女湯は6-7人くらい。
洗い場やサ室は貸切のこともしばしば。
4人以下だと寝サウナOKとのことだったけど、サウナマットとタオルでもイマイチ面積が足りず大人しく座ってまずは10分。
大きなサウナストーブ、時折オートロウリュ
しっかり熱く、肌表面が焼けるようなジリジリ感

水風呂はバスタブ式。15度しかなかったけどちょうどいい

サウナポンチョをとって被って着て、バスタオルを持って、飲み物持って、サンダル履いて、、と少し動線に手間取ってしまった
インフィニティチェアに座ってみる青空は最高!時々電車の音も聞こえてきていい感じ。
足が冷えないような工夫もありがたいね
ちなみに水風呂の横にも整い椅子(屋根があるので裸で座れる)がいくつかあったけど、座って上を見上げると頭上に蚊柱がブンブン…う〜んこれはちょっとテンサゲ。虫も整ってるのかしら。やっぱ外がいいかな。

2セット目でスタッフさんのアロマロウリュに遭遇。
えええ、そんなかけるの!?!?ってぐらい(5-6杯…?)かけてて、息ができないレベル。
上段で手を挙げるとあっっっっっち〜〜〜〜〜〜!!!けど気持ち〜〜〜〜〜〜〜〜〜

最終結果は
サ10/7/7/9
の4セット!女子は3時間あるからありがたい!!

そしてドライヤーはリファ、ダイソン、ナノケアの3つを完備。
いつもお家で使ってるのと同じのを使えて最高〜〜

キーマカレー

コワーキングスペースで注文できる食事は地元のお店のを取り寄せてるんだそう。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
20

とろろや

2022.12.07

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

ナイスなサウナ。
テレビ付きで広々と明るいサウナ室は、意外とカラカラ・ジリジリ系の暑さ。

水風呂が深くてまたいい。
膝を軽く曲げて両腕を軽く投げ出した謎の空気椅子姿勢で、水中の無重力感を味わう、、、温度も良くてとてもいい。
夜遅かったので人も少なく、外気浴のデッキベンチで寝転びながら星を見上げる!なんて贅沢!

売店に限定MOKUタオルが売ってました。湯けむりベアー!

おろしポン酢唐揚げ定食

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
2

とろろや

2022.12.03

3回目の訪問

Aqua sports & spa

[ 東京都 ]

チェックイン

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とろろや

2022.11.25

1回目の訪問

サウナ飯

友人と2人で開店からのんびりデー
初めてヒーリングバーデにも課金したよ

まずはお風呂!サウナは3つ
①内湯のサウナ(80度)
ひろーくてテレビ付き。しかもオートロウリュまで!
柔らかい熱さでとっても心地よい

②ミストサウナ(45度)
ちょっと温度低い…?こんなもん…?

③露天のサウナ(70度)
今回のメインはこれと言っても過言ではない!!
セルフアロマロウリュ。面積が小さく天井が高いので上段に座るとしっかり熱い!!

水風呂は22度。少しぬるいけどそれもまた気持ちい。
ただ①のサウナの目の前にあるので、③からだと結構歩くのよ
急げ!急げ!!って言いながら歩いたよ(滑るから気をつけて)

お風呂は内湯から露天まで充実しててとてもよい!
3セット後の露天あつ湯で昇天。最高。

館内着に着替えてサ飯!
お会計がロッカーキーをピのスタイルなのでお財布持たなくていいのが便利なのよ

次は絶妙にダサい専用館内着に着替えて上階の課金岩盤浴エリア、ヒーリングバーデへ。
更衣室から専用の階段を上がると、重厚な扉。
開くとそこはまさに南国…ほわっと暖かい室温、プール(←飾り)サイドにソファベッドがたくさん!!
奥に行くと5つほど岩盤浴とアイスサウナがあり、階段を上がるとカフェや女性専用岩盤浴まで。
岩盤浴の石の違いはよくわからないけど、目についたものを3部屋ほど。
じ〜んわりあったかくて思わずうとうとしちゃうよね。起きた時汗地獄だけど。
アイスサウナにはクラゲが泳いでいてこれまた癒し空間。
無課金エリアに比べて混雑も落ち着いていて、ゆったり入れました。

15時ぐらいで帰る予定が、気づいたら19時でした。
ヒーリングバーデ、恐るべし

ローストビーフ丼

お肉以外にもいろいろ載っててボリューム満点

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3

とろろや

2022.11.20

2回目の訪問

サウナ飯

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

今日は日帰り!彼氏にスカイスパの良さを布教すべく連れてきたよ

14:00 リラックスアウフグース
ワールドカップ開催に合わせてサッカーソングに合わせたアウフグース。
お兄さんめちゃくちゃ楽しそうでこっちまで楽しかった。曲とかテーマはお兄さんセレクトなんかな。
どっと汗かいてクーリングルーム。やはりここでも扇いでくれるお兄さん。ありがと〜〜

15:00 女湯アウフグース
ちょうどいい時間でありがたい!!!今回は上段でしっかり熱くおかわりできる余裕なし!!
サ10 水1 休10の3セット、しっかり整う!
前回ぬるすぎた塩サウナも今回はしっかり熱く湿度もたっぷり!

ラウンジで一眠りして、チェックアウト!
雨だったけど濡れずに西口まで行ってお買い物。便利〜

フライドポテト&唐揚げ

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  • サウナ温度 51℃,80℃
11

とろろや

2022.11.15

1回目の訪問

サウナ飯

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

自分へのご褒美でスカイスパ1泊旅!

【今回のスケジュール】
12:00 チェックイン、勉強
楽しみにしてたコワーキングスペース。座椅子式のが新鮮でめちゃくちゃよい。電源もありwifiもサクサクでありがたい。しばらく集中。

14:00 風呂に入る
寝湯のタイルの形が体にピッタリ沿ってとても気に入った。下茹で&1セットしつつアウフに備える。
15:00 アウフグース
平日昼間なのに若い方からマダムまで結構人がいるのね。
アウフグースは満員!ストーブ近くの上段に座る。熱くて柔らかい熱波、肺いっぱいに吸い込むアロマの香りも最高すぎる、控えめに言って良すぎる、、ありがとう世界。
サウナ前にある白いタイルの椅子も形が絶妙で、鳥のさえずりを聴きながら整う。驚いたのがアウフグースサービス後、お姉さんが椅子で整ってる人たちに風を送ってくれてたこと!!至れりつくせり。

17:00 サウナメディテーション(ヨガ・瞑想)
数セット整ったあとは館内着に着替えてサウナシアターへ。予約していた無料イベントに参加してみる。
15分のヨガ、10分休憩、20分の瞑想というサウナイベント。サウナの中でヨガというのも新鮮だったが、初心者でも十分体を伸ばすことができた!ホットヨガってこういうことか。
そして笑顔が素敵なインストラクターのおねえさん!癒された〜
アロマも前半は金木犀、後半はシラカバ
さすがに館内着はびしょびしょなので、フロントに行って新しい物を100円で頂戴し汗を流す。

19:00 ご飯食べる
夕食付きの宿泊プランにしてたのでレストランで定食とソフドリorソフトクリームが選べます。
油淋鶏とソフトクリーム!結構美味しくて驚く!
オロポ(500円)も最高。このために働いてる。

21:00 お部屋へログイン。
女性用のプレミアムルーム。ホテルというより、スパ内のラウンジスペース(リクライニングでくつろげるところ)の豪華版と考えた方がいいかな。天井が空いているので隣の物音が聞こえて、修学旅行みたいでちょっとワクワクしつつゴロゴロ。
0時のアウフグースに参加しよう…と思いながら少し目を閉じたところで記憶が途切れる。

5:00 起床
超ぐっすり眠れてしまった。

5:30 風呂
ミッドナイトアウフグースは逃したものの朝7時のアロマロウリュ目当てに再びお風呂へ。
塩サウナも入ってみたんだけど、常温…?塩がとけずに戸惑っていると温度表示が34度。朝だからかな。また今度リベンジしよう。

10:00 チェックアウト
パウダールームにはコテがあって助かった

また来ます!

油淋鶏定食

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  • サウナ温度 80℃
4

とろろや

2022.11.12

2回目の訪問

Aqua sports & spa

[ 東京都 ]

チェックイン

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とろろや

2022.10.24

1回目の訪問

Aqua sports & spa

[ 東京都 ]

ホームサウナ!

全体的に清潔感があり1Fにジム、5Fにカフェとワークスペースもあるため1日過ごせる。

サウナ・水風呂とてもちょうど良く、
休憩椅子はないものの窓際の浴槽のヘリに座って休憩をすることができる。
何よりバスタオル・フェイスタオル使い放題なのがありがたい!

ただ女湯の方はマダムたちのコミュニティスペースのようになっているようなのがちょっと残念。
時間を間違えると12分×3みっちりマダムたちのおしゃべりを聞かされることになる。
おそらく彼女たちが集まるタイミングは1Fでのスポーツのクラス終了後と閉館間際。
経験上18時台に行くとマダム集団を避けることができる確率が高い(夕飯どきだから?)&巡回時間帯らしいのでいい気がする、が一応念の為耳栓は常備している。
ほんとにそれ以外は最高なのに〜〜〜〜
時間選びは慎重に。

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

いい整い!

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