ゆるだいじん

2022.11.25

3回目の訪問

サウナ:10分 × 7
水風呂:1分 × 7
休憩:5分 × 7
合計:7セット

一言:
ドラゴンサウナ5回(ドラゴンロウリュ2回)
セルフロウリュサウナ1回
塩サウナ1回

今日は7セットやった。外の外気浴は寒くて整わず。8度の水風呂+室内でととのい。
本日のサ飯は
赤とんこつラーメン 鉄火丼 オロポ

#サウナ
#サウナー
#スパメッツァ
#サウナシュラン

ゆるだいじんさんのスパメッツァ おおたか 竜泉寺の湯のサ活写真
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