yukimi.D

2024.10.05

40回目の訪問

サウナ飯

サウナ:6〜12分 × 4
水風呂:20秒〜1分 × 4
休憩:4〜8分 × 4
合計:4セット

一言:
お休み3日目、朝から雨。東京競馬場に行く手はあったけど雨降ってるし事前に予想してないので競馬場は立ち消え。明日からの仕事に備えて今日は無茶は出来ないので、朝サウナ→昼呑み→帰宅して昼寝の“俺的3冠ローテ”にしようと。で、朝サウナは竜泉寺...ではなく毎サ8。折角9時から空いているんだから行きますよ。9時ピタのinから90分にて。マイケル大塚さんの受付、ごめんなさい11時まで滞在するとケツカッチンなので、改めてご縁があればアウフ受けさせていただきます。
今日は朝から100℃のサ室と8℃のキンキン水風呂が迎えてくれた、最高やん。浴室でバッタリのアタさん(あれ昨日もそうだったな)が言って戴きましたが、降り落ちてくる水は【5℃】だと。ひょえー、今年の真冬は昨年末の新規開店直後以上にやべぇことになりそう。それはそれで楽しみ。

朝から珍しい100℃のサ室が迎えてくれたので10時まで最上段中心に短時間のサイクル回しを行い、4セット目の10時アウフはアタさんの「CHILL TIME」は手慣れた中段にて。知ったる中身ですけど何回受けても飽きない。お茶のロウリュから蒸気を全身に浴びて、そしていつものホワイトセージのお香。アタさんの口上「ホワイトセージの薫りはネガティブな気持ちを取り除く」で、ふと頭をよぎる。
今朝ネットのニュースで見た菅野智之のMLB挑戦、ソースがアメリカのESPNだからあまり気にしてない(大本営のスポーツ報知ならわかる)けど、菅野がアメリカに行ってしまったら讀賣での立ち位置なくなってしまうやんホワイトセージ(ちゃう)小林誠司。セージしか合っ取らんがな!というツッコミはさておき、菅野の復活、そして菅野と小林の関係性があってこその今年の讀賣優勝。ホワイトセージ(ちゃう)コバヤシセージのことを思ってしまい、ネガティブな気持ちが取り除かれるどころか増えてしまう...邪念は良くないね、反省です。

この3日間サウナばかりの休日、なんなら毎サ8は連チャンで行きましたが今日は終了。間に昼呑みと雨の中の徒歩移動はあったとしても、程良い肉体疲労を拵えたので、満足な昼寝が出来るでしょう。今晩寝られなくなるオチはあるかもしれませんが。
そういえば昨日毎サ8ではづきさんのクイックリフレ受けたけど、そのお陰か夜はグッスリ寝られたし今も肩甲骨回りが凄い楽で居られている。受けて良かった。「更に八王子店が大好きになったので定期的に出張したいと思います」と言って戴いていますし、またお願いします!毎サ8のクイックリフレ1番受け師からの宣伝でしたwww

yukimi.Dさんの毎日サウナ 八王子店のサ活写真
yukimi.Dさんの毎日サウナ 八王子店のサ活写真
yukimi.Dさんの毎日サウナ 八王子店のサ活写真

独楽寿司 八王子オクトーレ店

天ぷら盛合せ

いつもの昼呑み、いつもの独楽寿司。刺身のお供に普段は唐揚げだけど、今日は天盛にて。本酒が進むぅ。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14.5℃,8℃
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