yukimi.D

2023.08.17

36回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
夏バテしている訳ではないけど、最近睡眠が浅く疲れも残りやすくなっている。かと言って寝酒無しでは寝られない、難しいね。
ひとまず体調を少しでも上向かせるためにサウナへ行く。試験勉強?知らん。

盆休みが終わったのか終わっていないのか?よくわからん平日。普段の平日午前比較では混んでたと思う。サ室はそうでもなかったけど。
2セットやったらそれなりに満足したので一休み。サ飯を食いながら仙台育英と履正社の対決を見ていた。いい試合でした。

檜風呂のマイクロバブルがメンテナンスで停止しているせいで、完全なる白湯でした。白い粉でも入れて“それらしさ”を見たかったのは勝手ですかね?
さて、寝よう。寝溜めはできんけど。

yukimi.Dさんの京王高尾山温泉 極楽湯のサ活写真
yukimi.Dさんの京王高尾山温泉 極楽湯のサ活写真
yukimi.Dさんの京王高尾山温泉 極楽湯のサ活写真

牛タン焼き、いかの塩辛

麦酒と共に、元氣回復。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 17.4℃
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