地図からサウナが探せる！

清春湯

銭湯 - 東京都中野区

ぁぁたん

2022.10.26

1回目の訪問

新宿・中野エリアに引っ越してきて、ひっそりと佇む清春湯を見つけて早1年。
20回くらいは通ったかな？筋肉痛も良く治してくれる秘湯だと思っています。

#サウナ
上段5人、下段5人で計10人まで入れるサイズ。ボナサウナで90度くらいなのだが、体感が温度以上に感じてかなり暑い。多分作りが外からの空気を取り込まない保温効果を出しているのだと思う。
時計はなく、5分の砂時計が壁に3つ設置されている。
テレビの音は大きめ。今日はお笑いだったが、前回は白黒のローマの休日が流れていて見ずに無心で入っていた記憶あり。
3セット目は死ぬ気の15分に挑戦し、ギリギリ死なずに脱出してきた。

#水風呂
いや、もう本当に冷たい。
今日は10度下回りそうな温度計。
でもこれがパンチが効いてて最高なんだけどね。
他のサウナではあまりないけど、「痛い」という感覚。羽衣ができないことも多々あるが、そこは気合の120秒耐えると決めている。
その後の極上の時間のために。
水風呂のサイズは横並びで3人。体育座りなら4人くらい入れる。

#休憩スペース
ととのいスペースはなく、露天風呂の蓋か浴槽内の椅子に座るスタイル。
露天風呂だと外の風がちょうどいい具合に流れ込んでくる。浴槽内もフワッと生暖かい空気感が心地よい。どちらもいいところがあるので是非交互に楽しんで頂きたい。
水風呂が冷たいせいなのか、時間をかけてじわじわとととのいが侵食してくる。

今日も最高のととのいをありがとうございました！