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bk

2019.12.21

3回目の訪問

サウナ：15分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：気付けばほぼ10日ぶりのレッツ高浜
今日は少し長めにサ室で温めることを意識したのが功を奏したのか良きととのい

ただやっぱりギャーギャー会話し続ける若者は苦手

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