あやの

2025.10.15

5回目の訪問

半休もらって、お昼寝挟んで極楽湯さんへ。

小雨が降る福島県。外の気温は14℃。38℃のぬる湯は、本当にぬるく感じ、41℃の熱湯がちょうど良い季節。

体を清めてサウナへ。福島に来てからテレビをあまりみなくなったのだが、流れている仰天ニュースを見ながら入る。

テレビの続きが気になりながら、水風呂と小雨の寝湯を繰り返し3セット。

めっちゃ気持ちいい。最近本当にストレスなくサウナに入っている私。考え事するでもなく、ただサウナの熱を感じて。見なくてもいいテレビを楽しみながら。時間も気にせず。なんて幸せなんだ。

私の今の最大のストレスは再発した蓄膿症だ。治るならとっとと手術してしまおうか。なんて思ってるところなのだが。

蓄膿症の鼻詰まりは、サウナに入ると良くなると感じていたが、確信に変わった。(個人の感想です)ずっと鼻の奥が臭かったのに、血流なんだか、ストレス緩和なんだか、よくはわからない、間違いなく民間療法なのだが、入った後に劇的に良くなっている。前回治したときもサウナに入ったあとだった。(耳鼻科でお薬もらってます。漢方も飲んでます。再発、慢性的なものでうつりません。)
鼻の通る感じ。黄色い鼻水激減。それはサウナ翌朝の今も続いている。

気持ちいい上に、心はポジティブになって、蓄膿症も治しちゃうの?

サウナって万能。やっぱりサウナは最高。サウナは人の健康を心身ともにサポートしているのは間違いない。

サウナがある世界に生まれてよかった。

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