地図からサウナが探せる！

リラクゼーションスパ・アルパ

温浴施設 - 北海道札幌市

今回使用のアロマは山岡家の香りです！

2023.05.24

4回目の訪問

本日はお昼から半日有給を取って久しぶりのエミシアへ。
暖かい日だったので以前から利用したかったランステーションとスパのセット、1500円でイン！
ランチセット、ランステーションセット、単体いずれもスタンプがつくのはありがたい^_^

更衣室で着替え森林公園、百年記念塔や開拓の森など10キロほど走ってからのスパサウナ🧖‍♂️
ランで結構汗かいたので吹き出すほど汗はかけないが、温冷交代浴効果で疲れも吹き飛ぶ☺️
ランニングとサウナのダブル効果でストレス発散。
メンタルヘルスを考慮した積極的休みを有意義に過ごせました😊