サウナ:12分 × 2
水シャワー:3分 × 4(出た後、入る前)
休憩:15分 × 2
合計:2セット

一言:朝から地域の清掃活動で汗と埃まみれになったので着替えを持ってこちらへ

今日は気温が暑かったので2回でお腹たくさんになりました、無理は禁物です^_^

個人的に休みを取る機会が多い月曜日木曜日が休館日になり候、ガッカリです。冷水器の水冷たいからその水の風呂があればいいのになー!

  • サウナ温度 84℃
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