サウナ&ホテル かるまる池袋
カプセルホテル - 東京都 豊島区
サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：バッキバキ、、もうこれ以上はととのえない、、
今日も会食からのかるまる
止まらないサウナトーク、やってしまった
22時すぎに終わりダッシュ
今日はpresidentのかるまるの記事を改めて熟読後なので心構えから違う
サンダートルネード⇨25度水風呂⇨33度水風呂⇨外気浴を試そうと決めて臨む
最初はケロサウナスタート
木材の宝石と言われるだけあってやはり良い香り
何度来ても感動する
さっそくサンダートルネードからの流れを実践
サンダートルネードは潜水オッケーとの事なのでガッツリ潜水
徐々に水風呂の温度を上げ外気浴へ
ああ確かに。。これ気持ち良い。
休憩しきらないところで敢えて切り上げて岩サウナ
通常多くて300kgのストーンと言うところを倍の600kg使って蒸すというこだわり
この広い部屋全部蒸すってやっぱりすごい
最上段でしっかり蒸されサンダートルネード⇨ベッドで休憩
ここがやばかった、、最長のととのいタイムを更新してきた
恐るべしかるまる
最後も岩サウナでがっつりと蒸されサンダートルネード⇨ベッド⇨炭酸泉で締め
炭酸泉の感覚が今回は違った、、
ああサウナ最高
かるまる以外でととのえるのか不安になる程のサ活でした。
今日も極悪な自販機でオロポ締めです
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