LT524

2024.04.06

1回目の訪問

4月6日
活動時間: 01:21:51
施設: スパメッツァおおたか 竜泉寺の湯
サウナ
合計時間: 23:29 合計回数: 3 回 心拍数範囲: 88 ~ 136 BPM
水風呂
合計時間: 04:29 合計回数: 3 回 心拍数範囲: 74 ~ 158 BPM
外気浴
合計時間: 24:36 合計回数: 3 回 心拍数範囲: 60 ~ 120 BPM
消費カロリー: 468 kcal
ととのい度: 4.0

#サウナログでサ活 #サウナ #サ活

久々のサ活!今回からApple Watch Ultra2を導入!✨
朝オープン(6:00)前に行きましたが、前に7名ほど並んでいました💦

LT524さんのスパメッツァ おおたか 竜泉寺の湯のサ活写真
LT524さんのスパメッツァ おおたか 竜泉寺の湯のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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