聖梵大天空

ナチャラルに仕事帰りに。

3凸からのヒノキ風呂でチャクラが開いて…ナチャラル…

あざましたー

GWに負けないように来たよ。

水風呂が13度以下になていたのは調整なのかな。

若いグループに負けずに4凸からの唐揚げ。

今日もとっととー

浴室乾燥機を回してしまった。それを理由にピットイン…

サウナ行き過ぎてる…反省しながらの4凸だん。爆風に乳首を焼かれて今日も満足。
乳首があんなに焼けても…私の乳首は元気ですw

豚バラチゲ食べてからのポイント満了。

来週から週一にします。したいですw

迷った。行くか迷った私のサードプレイス。
時間ギリだなと思いながら駆け込み。

水風呂の温度は今日は16度。
長く入れそうだなと思ったらやっぱりそうで、ササッと3凸でしだか、やはり水風呂はしっかり入るべきなんだなであまみ爆発。

今日は2食目なんで、唐揚げとビールだけにしてササッと帰ると思ったけど、改めてスゲイなボリュームw

終電ギリで帰ります。今日もあざす。

なんで朝3時間だけ出なあかんねん涙
からのシェルターに避難。

無事に4凸したのですが、2凸後に眠く？というか意識がファーッとなって畳で少し寝てた。これ大丈夫かなと思いながら2凸。

ご飯は、メニューにないけどみんな食べてる水炊きから雑炊で〆

ちょっと寝よかな。

ランニングからのピットイン。

その前に…意識だけ高いわたしは無印にて、化粧水やら乳液にシャンプーボディソープを仕入れてスパセットをパワーアップ。からの…

空いている！平日最高。サウナに入る前に水風呂の温度を確認すると13度下回りw これは経験上痛いレベルやなと昼間やし、交感神経を優位にする入り方をしようと高温サウナにイン…

からの水風呂でしたが、痛いすwすぐに出てからのインフィニティチェアーは天国でした。
からの外気浴最高で、3凸目辺りに、畳スペースで寝てしまいました…春の外気浴は副交感神経に作用しすぎからの4凸だん。

今日のサ飯はスンドゥブチゲに決まり。
ビールとオロ酎チャンポンで締めにラーメンまでいれてガンギマリ。

まだ飲んでるw あじゃじゃしたー

今日は朝からなにけんでご飯だと、遅めに起きて掃除洗濯筋トレランニングダンから夕方にピットイン。

息をするかの如く4凸。水風呂が13.7とかなかなかのキンキン具合。
今日はなかなかキマりました。からのー、冷奴と豚汁。完璧でした。

連勤休養サードプレイスにピットイン。

どうでも良いことが頭を過ぎりまくり、脳線（なにそれ）がまーーっすぐになるまでサウナウナウナ♫（サウナの歌多すぎ）で4凸。
無事に脳線が真っ直ぐに。明日も頑張れる。

今日は遂にチキンカツがある！涙
サクサクします涙 無事に5凸でフィニッシュ。
ぐっすり今日は寝れそう。

肩が凝った、瞼が少しピクついた…些細な理由を見つけて仕事帰りにピットイン。

明日も仕事なんで、疲れないように軽く3凸から、冷奴のつもりでいたのにちりとり鍋…あまみんも食していたチーズリゾートを。
これはまさにリゾート！w

サウナに入って何かを成し遂げた気になってはいけない！とフワフワしながら帰ります。

久しぶりに休日出勤保養施設へ。

今日は何だか長く入れないなと、短めに3凸入れてからベンチで休憩しているとスペシャルアウフグースのアナウンスがあり小走りで高温サウナに行くとミラーボールが回ってるw

世界観さんのアウフグースは初めて。
いつもドラえもんの空気砲みたいなやつで乳首を焼かれていたが、何だか違うw
めちゃくちゃタオルが舞っているではないかw
世界大会の予選に行くそうで何だか凄い。
タオルてこんな風にできるんですねと感心しながらの4凸で無事に整いました。

んでから、ないと思って確認したが今日もチキンカツは無しw 本当に存在するのか…からの諦めてからの冷奴と冷麺。
まだ食べれるなと野球見ながら考えます。

今日もあじゃじゃしたー