地図からサウナが探せる！

ぽかぽかランド鷹番の湯

銭湯 - 東京都目黒区

ニクキュウ

2022.11.13

1回目の訪問

気圧の変化で片頭痛が出ていたので、今日はサウナどうしようかなと迷いつつ、やさしめの鷹番の湯ならと思い立つ。

今日は女風呂が塩サウナの日。下段で長めに、頭は熱くならないように冷水で濡らしたタオルを巻いてみる。

無事、頭痛を抑えながら身体を暖めることに成功。

塩サウナって肌がすべすべになるし、汗もでるし、良いなあ。

8 、9 分くらい入って、20 度の水風呂も気持ち長めに、最後は露天に足をつけながら外気浴。3 セット。

ポカポカで帰りました。