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2023.04.15

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:比較的ぬるめのサウナ。酸素が薄く10分程度が限界でした。音声付きのテレビが有りNHKが放映されていました。登山家のドキュメンタリーが流れており、彼らの山に対する闘志に胸を打たれました。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
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