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2023.01.05

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
3種類のサウナがあります。もちろん1番温度が高い95℃くらいのサウナにしましたが95℃ほどの暑さはなかった気がします。体感だと80℃代くらいでしょうか。またとにかく湿度が低くて喉の調子がおかしくなりました。
水風呂は17℃くらいでした。
もう1箇所45℃のサウナにも行きましたが汗臭くてとても長居できませんでした。

  • サウナ温度 45℃,95℃,80℃
  • 水風呂温度 16℃,17℃,17℃
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