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COCOFURO たかの湯

銭湯 - 東京都大田区

秋san

2023.02.06

15回目の訪問

今日は夕方から仕事ということでたかの湯に昼前から。

1126、良い風呂の日を逃したためリベンジ。風呂の日。

うわ！BSHがいっぱい！

よくサウナイキタイとサウナライフで見る草加健康センターの限定とか、良質蒸温premiumのマークついてるのばっか！

見たことないヤツいっぱい。

ここまで揃うと壮観。まあ僕も最近からのBSHユーザーではあるけど。ぷ、プレミアムついてなくたって平気だもん！う、羨ましくなんか無いんだから！笑

昼前でなんとサ室待ち発生してました。が、どうやらMLとＳＬ待ちみたい。それ以外は大丈夫そう。

湯通ししてからいきます。

今日から金曜日まで熱湯が別府の湯。乳白色のお湯すごいいい感じ。

♯サウナ
4セット。5分10分11分10分。ミュージックロウリュ2回とサイレント1回。

なんちゃって温冷交代浴1セット。

ミュージックロウリュは風呂にちなんだセトリ。

今日は1セット目3段目から。脈拍がめちゃくちゃ上がりやすい。

2セット目、３セット目は3段目でML連チャン。

今日はしっかり湯通ししたため痛くなる場所が、、、

あ、ちょっと爪先が痛い。途中トイレ我慢してる人みたくムズムズしてました。笑

12時30分ごろいきなり人がバサっと減ってガラガラに。なんだこのラーメン屋のランチピークみたいなの。

2セット目は脈拍上がりすぎてちょいきつくなってちょっとペース乱れ気味。

その後、見様見真似の温冷交代浴を。

それが良かったのか、３セット目でいい感じに脈拍が上がりバチバチに整いました！

水風呂今日めちゃくちゃキンキン。昨日のガーデンサウナの氷水風呂並み。12度。

4セット目サイレントでもう完全に整いました。

風呂の日最高！