秋san

2022.12.22

6回目の訪問

サウナ飯

先週は休みのゆいるチャンス、二日酔いという大失態を犯して来られなかったゆいるへ。


おお、さすが。クリスマス前だから空いてる!(のかな?サウナーとして初めての冬なので分かんないけど)めっちゃ快適。


今回は

高温サウナ✖️4
7分 8分 10分 10分

アウフグースサウナ✖️2 たきぐちさんとムエタイ込山さん  15分✖️2

ってな感じでした。水風呂は1分から2分。


最初はぬる湯(と言っても他からしたら熱湯になります。ゆいるは熱め)で湯通しして、

1セット目は軽ーく慣らし程度。

ちょっと実験してみたくなり、水風呂→炭酸泉→内気浴の炭酸泉に水風呂の後入るのを実験、、、


失敗。体が見事に冷えてしまってダメ。


高温2.3.4セットは、オートロウリュに全て噛み合い受けてみました。全部3段目。途中脱落はなんとかなし。


正しい姿勢をただカッコよく言ってみただけの、優等生スタイルで挑んでみました。普通に座ってるだけだけど。笑

タオルなし。


よし、壁との距離を離していない。
ふくらはぎ腰に熱波突き刺し対策もバッチリだ。
サウナハットはいつも通り。

しゃあ来い!

、、、いけ!

ると確信したそのほんの数秒後。
!!!!

顔!?痛い痛い痛い痛い痛い痛い

え、なんで?

入口から向かって3段目左奥。初めて座りました。

あー、、、サウナストーブの反射板より高い位置ってそういやここと富士見湯ぐらいか。ロウリュの対流が顔にまず向かってくる感じなのね。

しかもサ室今日102度。いつも通り熱め。

しかも張り切ってハットあさーく被ってサウナストーブ先生のアツい講義を受けようとガン見した結果、背中より足より顔に突き刺してくるという、そういやそうだったという馬鹿な展開になりました。笑

ベストの虚無僧ハットさえあれば乗り切れたか、、違う。座る位置と姿勢間違えただけだ。ここ3段目たかの湯より高いんだもん。

深くかぶり直したら乗り切れました。姿勢もちょい前傾気味。

アウフグースはたきぐちさんとムエタイ込山さん。

なんか今日ハイテンションな滝口さん。

『これから灼熱のラベンダーの海に溺れないように気をつけてください!』
たきぐちさん、何言ってんだか分かんなくて笑いました。笑

ムエタイ込山さんは前回と同じスモーク系。

均一にあつーくなるから込山さん好き。

今日は6セット。バチバチに整いました!

ホルモンつけ蕎麦

ニンニク効いてて好み!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 75℃,102℃
  • 水風呂温度 14℃
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