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しょま

2022.10.06

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
いつも通り良きです。

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
1

しょま

2022.10.01

3回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:いつも通り良きです。

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
0

しょま

2022.09.25

1回目の訪問

嘉島湯元水春

[ 熊本県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
なんか1番上で椅子に座って体感温度上げたよ。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
0