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しょま

2022.12.18

2回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
熊本でも雪が降りました。
スノースパしました。
オートロウリュの頻度がわからへん…

歩いた距離 2.3km

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
4

しょま

2022.12.17

2回目の訪問

サウナ飯

Mifune Terrace

[ 熊本県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:サイコー

カレー

ほんまに1日1000人も並んだん…?笑

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  • サウナ温度 36℃,90℃,94℃
  • 水風呂温度 15℃,9℃
1

しょま

2022.12.16

1回目の訪問

Mifune Terrace

[ 熊本県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:めっちゃええやないか!
足先、冷たいから中で整いました。

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  • サウナ温度 36℃,86℃,94℃
  • 水風呂温度 16℃,10℃
16

しょま

2022.12.11

9回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:筋トレからのサ活からの酒。
最高やん

歩いた距離 1km

大衆酒場 パーラーヒバリ

生ビール(サッポロ)

うみゃー

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  • サウナ温度 60℃,88℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
17

しょま

2022.12.10

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:祖母山に登山行ってからのサウナ!
疲れた後のサウナはより沁みます
地元民の憩いの場ですね。
サウナは動線は良くないですが、ほっこりした雰囲気いいですよ。
温泉が非常に広かったです!

焼肉桐斗

焼肉

パワーアップ!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
6

しょま

2022.12.07

8回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ええにょ。

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 60℃,88℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
3

しょま

2022.12.06

2回目の訪問

田迎サウナ

[ 熊本県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ここでは地元のおっちゃん達が楽しそうにお話ししてるので、熊本情報聞けますよ。
サウナ入室の際はご挨拶を!

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 17℃
4

しょま

2022.11.30

7回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:サウナハットデビュー!
ロウリュした時に顔が熱くならないので、体がしっかり温まった状態で出れる。
最高やないか

孤独のクリスマスかな…

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  • サウナ温度 60℃,88℃,92℃
  • 水風呂温度 16℃
20

しょま

2022.11.27

1回目の訪問

歩いてサウナ

トトノウバイ

[ 熊本県 ]

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:
トトノッタバイ!
貸切サウナはゆっくりできて最高やね。
日本対コスタリカ見ながら入ったよ。
今宵は負けたが、次は勝つばい!
バモ日本🇯🇵

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13

しょま

2022.11.16

6回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:メディテーションはええわ🧘
脱衣所で輩に絡まれたよ
ストレス溜まってるんだね♡

歩いた距離 2km

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  • サウナ温度 75℃,80℃,95℃
  • 水風呂温度 15℃
21

しょま

2022.11.13

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:水風呂は冷たいのが大事ですね。
ビールは異色のコラボで!

bar LIVE

瓶ビール!

うみゃ〜

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  • サウナ温度 95℃,97℃
  • 水風呂温度 22℃,20℃
15

しょま

2022.11.11

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:男湯はお城見れへんで…
でも、ええやん

歩いた距離 2km

郷土料理 酒ト肴 もなか 下通り店

瓶ビール 麒麟

最高やな

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
9

しょま

2022.11.08

2回目の訪問

サウナ飯

嘉島湯元水春

[ 熊本県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ここは温泉もええねよな。
ほんで今日は安土桃山時代ぶりの皆既月食。
整いながら良き眺めじゃった。
信長もこんな気持ちだったのかな…あ、そん時はサウナないか

韓丼 熊本嘉島店

キムチカルビ丼

お腹いっぱいだ〜

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14.7℃
15

しょま

2022.11.05

5回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
いいね。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
4

しょま

2022.10.29

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:ホテルが良すぎやん。
プールもジムもあって最高

歩いた距離 0.1km

続きを読む

共用

  • サウナ温度 60℃
  • 水風呂温度 22℃
5

しょま

2022.10.23

1回目の訪問

ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
水風呂つめた!

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  • サウナ温度 70℃,80℃,92℃
  • 水風呂温度 15℃,5℃
14

しょま

2022.10.18

4回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
やっぱ、ここやね〜

歩いた距離 1km

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
19

しょま

2022.10.12

1回目の訪問

田迎サウナ

[ 熊本県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
初です

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 18℃
5

しょま

2022.10.11

2回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
いつも通りよきです。

歩いた距離 1km

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
2

しょま

2022.10.09

1回目の訪問

ひょうたん温泉

[ 大分県 ]

サウナ:10分 × 1
合計:1セット

一言:
物足りなかった…ミストすごい…

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4