カズネン

2023.08.02

5回目の訪問

有給休暇をもらって、行ってきました(いや、感覚的には帰ってきました)ume yamazoeさん。

今回は初めての日帰りサウナ&BBQプラン

貸切サウナを思う存分楽しんで、そのまま水風呂へダイブ&サウナ室の屋上での外気浴(風が気持ちよく吹くし29℃の水風呂に長時間入った後なので、夏の暑さを感じない)

しっかり6セットしてからのサウナ前でのBBQ言うことなしですね。
また帰ります〜。


サウナ室 10分×6セット
水風呂  3-5分×6セット
外気浴  10分×6セット

  • サウナ温度 65℃
  • 水風呂温度 29℃
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