みっつ

2024.05.10

6回目の訪問

サウナ:8
水風呂:8
休憩:8
合計:8セット
今日は自分が満足できるまでサウナに入り倒そうと心に決めて8セット。
温度と湿度のバランスが改めて良く気持ちが良い。
水風呂後に桶シャワーでしっかり頭を冷やすのが個人的なルーティン。
ただ、複数人で来ている方が何組かいてサ室でも風呂でもずっと話し声が聞こえていたのは残念。
黙浴とは書いていないものの、せめてサ室ではやめて欲しい。
静寂の中で話してて周りの雰囲気って感じられないのかな。

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