yasu-pea

2021.05.31

13回目の訪問

サウナ: 8分× 3
水風呂:1分 × 3
外気浴: 8分× 3

今回95度に対していつも以上に感じるカラカラ感。 いい感じに汗がでる。
お昼前、日焼けするほどに太陽の光がキツい。
少し風があるが、整うにはもう少し寒いほうがいいかな…。
緊急事態宣言…延長なり…

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
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