サウナ:12分 × 2+10分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:昼前着。雨で人も少な目。
サウナは出入りが多いのか始め110℃。昼飯後、再度入ると120℃にパワーアップしてました。
水風呂は広めで適温。
外気浴は天気が悪かったがかなり快適な空間だった。
昼飯の際、常連のオヤジに絡まれ枝豆と日本酒をご馳走になりました。

歩いた距離 1km

喝!さんのサウナピアのサ活写真

スタミナ丼

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 23℃,16℃
0
24

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