地図からサウナが探せる！

クアパレス藤

銭湯 - 東京都板橋区

かなぽん☺︎

2020.02.01

3回目の訪問

サウナ：12分 × 2 15分 × 1
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今日は早めに行けたので、じっくりジワジワ内側からあったまるように時間をかけることができて満足。

かなり久しぶりにサ室独占できたから、ひとりカラオケしてるか、ひたすら無無無！
頭にいろいろ思い浮かぶことあったけど、気づいたらいい感じに瞑想状態に〜。

最近仕事やプライベートで疲れが溜まってたから、いい気分転換になった。

てか、ここの水風呂の水温は正確に何度なのだろうか？
ほんとに冷たくて未だに慣れない。
もしかしてまだサウナで温まり足りないんだろうか。。。

最後はいつものとおり生ビール一口を一気飲みして、自転車乗りながら外気浴しつつ帰宅しました。

やっぱりホームサウナは落ち着くな。