かんさん

2022.11.10

1回目の訪問

サウナ飯

今日は久々に所沢温泉 湯楽の里へ。
サウナにハマる前はよく来ていた。あの頃は「せっかく来たからサウナ入るかぁ」という感じだったなぁと思い出す。

入浴料を払うと、露天スペースの改修工事中ということで外気浴できないことが判明。残念だ。
しかし150円のキャッシュバック。これはありがたい。

浴室に入り、体を清めてから炭酸泉で下茹で。
そしてサウナ室へ。
6段のタワーサウナは92℃。カラカラ系のサウナでジリジリ肌が痛くなるような感覚。
温度はそれほどでもないが、10分が限界。

水風呂への導線は素晴らしく、10歩もかからない。
16℃の水風呂が気持ちよく。一分間入るのがとても楽だ。
冷やしすぎもよくないので、一分間しっかりと数え、ととのいに行く。

内気浴は椅子が4台、座り湯?ならぬものが5人分ある。
椅子に座り、目を瞑る。気持ちの良い感覚が全身を襲うが、なかなかととのえない。やっぱり内気浴のせいだろうか。
もう少しのところでととのうまではいかなかった。

3セットするものの、ととのえず。少し残念な結果だった。

露天スペースの改修工事は12日まで。改修工事が終わったらまたこよう。


サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

揚げなす?ニンニク醤油のやつ笑

つまみにぴったり。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
0
16

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