地図からサウナが探せる！

サウナセンター鶯谷本店

カプセルホテル - 東京都台東区

かんさん

2022.10.31

1回目の訪問

仕事の代休で土日は混んでいて避けがちな東京のサウナに行った。
山手線で鶯谷駅から歩いて8分ほど。
東京最古のサウナ施設サウナセンター。

受付の方の丁寧な説明を受けてから館内着に着替えすぐさま浴室へ。

バイブラつきのお風呂と水風呂。シンプルだけど、それがいい。
体を清めて、お風呂で下茹でをしてからサウナへ。

清潔感のあるサウナ室は3段になっている。サウナストーン側に座ると結構熱い。
10分でしっかり汗を出し、13℃のキンキンに冷えた水風呂で体を冷やす。
風通しの良い場所にあるベンチに座り、無心になるととても気持ち良くととのえた。

２セット目はサウナ、水風呂といつもの行程を済まし、サウナセンターの醍醐味のペンギンルームへ。エアコンと扇風機で温度を管理されて、ととのうことが約束されたような部屋。きもちいい。

３セット目はもう一度、風通しのよいベンチでととのった。

脱衣所の奥にも外気浴のスペースがあった。

サ飯はハムエッグ定食とオロポセット。
毎日朝食は目玉焼きの私はサウナセンターのハムエッグ定食が美味しいと聞いていたこともあり、メニューを見ずにすぐに注文。
絶品だった。

東京最古のサウナ施設、サウナセンター。
最高。

サウナ：10分 × 3
水風呂：40秒 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット