サウナー のうえ

2024.02.10

32回目の訪問

14時 入館

1セット目:サウナ8分→水風呂1分→外気浴10分
2セット目:サウナ8分→水風呂1分→外気浴10分
3セット目:サウナ10分(ほうじ茶ロウリュウ)→水風呂1分→外気浴10分

引越し後初のホームへ。
先日、改栄湯にチャリで行ける範囲内に引越しをし、遂に本当の意味で改栄湯がホームサウナになりました!
引越ししてから行けてなかったので、ホームサ活してきました。
ポカポカ日和で、水風呂、外気浴が非常に気持ちいい。
今回、久々にロウリュウしてきました。
たまたま、ほうじ茶ロウリュウに当たったのでラッキーでしたね。
久々の改栄湯のロウリュウはアチアチ。
3セット目に受けましたが、爆ととのい。
これからは、いつでも改栄湯に通えると思うと、モチベとQOL上がりますね〜。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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