サウナー のうえ

2023.06.03

3回目の訪問

16時 入館

1セット目:高温サウナ8分→水風呂1分→外気浴10分
2セット目:高温サウナ7分→水風呂1分→外気浴10分
3セット目:高温サウナ7分→水風呂1分→外気浴10分

間時間にジートピアへ。
夜に船橋にて、久々の大学の後輩と会う予定があったので、その前にジートピア行って来ました。
久々のジートピアの高温サウナ、効きますねぇ。
高温だけど、湿度も程よくあり、いい感じに発汗しますね。
水風呂はちょいぬるめだけど、それはそれで良い。
外気浴のスクリーンには、ヨーロッパ的な大自然の映像が流れており、心が癒されました。
今度はここのウィスキングを受けてみたい!

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 18℃
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