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ととのいふれんちぃ

2023.04.01

74回目の訪問

今日は仕事が休みなのでゆっくり3セット
上段やっぱりキツくて2セット目から1段目でゆっくり蒸されました
キンキン水風呂が気持ちいい季節がきましたね
ととのったー

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

男

  • サウナ温度 107℃
  • 水風呂温度 27℃,15℃
0
32

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