サウナヒロメタイ

2020.02.28

3回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:仕事終わりにサクッと!
相変わらず総合力が高い!
この時期は第1源泉で温めてからサウナ→水風呂→外気浴…最高でした。

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