みっち

2020.11.20

3回目の訪問

サウナ:8分, 10分 × 3
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:ほぼ一月ぶりの北欧はゴルフの帰りのリカバリーサウナ。予約制で人数制限されているおかげか3時過ぎに入館してサ室も休憩スペースもゆったりと過ごせて快適でした。バイブラなしの少し低めの温度の水風呂が好きなので少し長く入り過ぎて、出た時にクラクラしたが、このくらいが気持ち良い。そして安定の休憩スペース。秋の雲を見ながらの外気浴とトゴールの湯を行き来しながら今日のラウンドの反省出来ました。

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 16℃
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