みっち

2020.11.03

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:併設のジムでトレーニングからのサウナ。夕方5時過ぎでサ室はほぼ満員に近い状態だった。水風呂は16度くらいを指していて低めで心地良いなと思っていたら、お店の方が氷を入れていた。混んでいるからなのか、、それにしても初めて見た光景だった。ご苦労様です!

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
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