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カプセルホテル - 東京都 目黒区
2022.09.04
67回目の訪問
サウナ：6,10,8 水風呂：2分 × 3 休憩：10分 × 3 合計：3セット 一言：2日続けてジムからのサウナ、今日は夕方からスタート。 6時くらいがピークで混んでいたが7時過ぎると人もまばらに。暗くなってからの外気浴スペースもかなり落ち着く。スッーと自分の内側に意識が向いていく感じが良い。日も随分短くなったのにふと気づいた。
男
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