サウナハットは大きめが好き

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：1分 × 4
合計：4セット

一言：今日は調子悪かった。

ラーメンショップ 磐田竜洋店

朝ラーセットのネギ丼

朝ラーセットからのサウナ 休日のルーティン

サウナ：10分 × ５
水風呂：1分 × 5
休憩：1分 × 5
合計：5セット

一言：水風呂の温度14℃。ちょうど良い。

中華そば 仲屋

特製鶏白湯ラーメン

サウナ：12分 × 7
水風呂：2分 × 7
休憩：1分 × 7
合計：7セット

一言：今朝も空いてて良かった。

ラーメンショップ 磐田竜洋店

朝ラーセットのネギ丼

休日のルーティン 朝ラーセットのネギ丼からのサウナ

サウナ：12分 × 10
水風呂：2分 × 10
休憩：1分 × 10
合計：10セット

一言：平日はいつも空いていて良いね♪

ラーメンショップ 磐田竜洋店

朝ラーセット

休日のお楽しみ

サウナ：10分 × 6
水風呂：2分 × 6
休憩：1分 × 6
合計：6セット

一言：アロマロウリュウのタイミングに合いませんでした。

ラーメンショップ 磐田竜洋店

朝ラーセット

安定のネギ丼

サウナ：10分 × 5
　　　　12分×5
水風呂：2分 × 10
休憩：2分 × 10
合計：10セット

ラーメンショップ 磐田竜洋店

朝ラーセットのネギどん

休日のお楽しみ

サウナ：12分 × 7
水風呂：2分 × 7
休憩：1分 × 7
合計：7セット

一言：今日も水風呂の温度高めでした。

ラーメンショップ 磐田竜洋店

朝ラーセット

朝ラーセットからの朝サウナ

サウナ：10分 × 8
水風呂：1分 × 8
休憩：1分 × 8
合計：8セット

一言：シゴマエサウナ

サウナ：12分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：1分 × 7
合計：7セット

一言：朝風呂600円也

ラーメンショップ 磐田竜洋店

朝ラーセット

美しいネギ丼🌅

サウナ：10分 × 10
水風呂：2分 × 10
休憩：1分 × 10
合計：10セット

一言：今日のアロマロウリュウは焙じ茶でした。

サウナ：10分 × 10
水風呂：1分 × 10
休憩：1分 × 10
合計：10セット

一言：今日も空いてて👍

サウナ：12分 × 6
水風呂：2分 × 6
休憩：1分 × 6
合計：6セット

一言：2024年初サウナ。

サウナ：10分 × 8
水風呂：2分 × 8
休憩：1分 × 8
合計：8セット

一言：来年から入湯料100円UPだって。それでも朝風呂600円とは、コスパ最良。

ラーメンショップ 磐田竜洋店

朝ラーセットのネギ丼

朝サウナ前にいつもの朝ラーセット。 朝日に照らされたネギ丼🌅

サウナ：10分 × 8
水風呂：2分 × 8
休憩：1分 × 8
合計：8セット

一言：^_^

サウナ：12分 × 8
水風呂：2分 × 8
休憩：1分 × 8
合計：8セット

一言：朝風呂500円也

ラーメンショップ 磐田竜洋店

朝ラーセット

サウナ前の朝ラーセット ネギ丼ウマシ👍

サウナ：12分 × 6
水風呂：2分 × 6
休憩：1分 × 6
合計：6セット

一言：朝風呂500円也

ラーメンショップ 磐田竜洋店

朝ラーセット

火曜日のモーニングルーティン ラーショのネギ丼ウマシ。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3

サウナ：12分 × 6
水風呂：2分 × 6
休憩：1分 × 6
合計：6セット

一言：サウナ後にボディーケア40分でリラックス増し増し

ラーメンショップ 磐田竜洋店

朝ラーセット

休日のご褒美 今日もネギ丼はウマシ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：朝風呂500円也