トパ

2022.12.25

3回目の訪問

神戸でランニング後、地元のコチラの銭湯とサウナで汗を流しました。
今日は昨日に比べて気温は高かったですが、少し薄着だったので身体は冷え冷え。
タワーサウナで8分2セット。
入浴前と入浴後では-1.4kgでした。
そういえば、脱衣所のトイレが使用禁止で入らなくなっていて不便でした。

トパさんの和らかの湯のサ活写真
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