朝霞サウナ 和(なごみ)
温浴施設 - 埼玉県 朝霞市
草加かこちらかの選択で明日早朝から動くのでより近くさくっと入れるこちらへ。いつも貪欲にサウナしたいけど今日は1時間チャレンジ。アクセサリーも事前に外し時短行動決行。
本日は1本勝負と決めたのでまず低温多湿で横になる。低い位置のはずなのに早いうちからガンガン汗が出てくる。両面しっかり熱い。汗をふいて隣の高温で5分。と思ってたけどすぐ熱い。熱いから紛らわしで体をかいていた。そんなことした事ない。3分が限界で水風呂へ。しっかりクールダウンした後の休憩。今週も何回かサウナチャンスを逃したのでスッキリしたー。
出先からピックアップしてもらったのでなんの準備もなくなくとにかく髪だけ雑に乾かしてほぼピッタリ1時間。しっかりリラックスするには女子には1時間はちょっと難しい。でもここは余計なものもなく、私の好きな外気浴がないから必要以上にゆっくりすることもないので案外1時間コースはありです。さくっと入りたい時にイイ！！つれは関東イチ好きと言っています。
帰ってのちほどを見たら男性エリアが女子とはまた違った作りになっていた。いろんな要素が楽しめるように工夫された施設なのだ。来週の女子を早くつれに見れもらいたい。入り口の天高はパチンコ屋さんの名残とか。そういう情報も楽しいしのちほどっていい番組。
低温多湿5分→高温3分→水風呂→内気浴
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