わらうかど

サウナ：高温8分、10分、塩サウナ10分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

寒い日はアツ湯が効いて気持ちいいー。空いてるからか水風呂も冷たくて、めちゃめちゃ整いました。

カキカラ定食

美味

高温サウナ：10分 × 2、15分(アウフグース)×1
塩サウナ：12分×1
水風呂：1分 or 1分半 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：熱波気持ちよかったし楽しかった！また受けたいです。

高温サウナ：8分 × 2
塩サウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：鶏白湯おいしかった！ととのいました。

サウナ：6分×2、8分×1、10分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

おふろの国が休館日だったのでユーランドデビュー。
水風呂がキンキンに冷たくて痛いくらいだった。最初の3セットは寝湯で休憩したものの雨降ったりで集中できず、最後の内気浴(?)が一番キマりました。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

30分に一回のバケツの威力がすさまじく、暑すぎて退室する人も。かける汗の量は厚木が抜群な気がします。ととのいました。

ドライサウナ　8分✖️3
塩サウナ　12分✖️1
水風呂　1分✖️4
外気浴　5分✖️4

連休最終日だけど15時過ぎに行ったのでそこまで混んでなかった。
外気浴中の風が気持ちよい。涼しくなってきたのでアツ湯も挟みながら4セット。
ととのいました。